Top

Zorgprofessional in balans

Zorgprofessional in balans

Datum/Tijd
Date(s) - 22/06/2018
09:00 - 16:50

Locatie
ReeHorst

Categorieën


Zorgprofessional in balans – Hoe houd je jezelf staande? Hoe houd je jezelf in balans? Verpleegkundigen, verzorgenden en verpleegkundig specialisten zijn meesters in het organiseren van de zorg. In vaak krap gemeten uren wordt veel werk verzet. En dan ook nog met het hart op de juist plek. De vraag is of en zo ja hoe je binnen een dergelijke omgeving tijd neemt voor jezelf?

Zorgprofessional in balans

Flexibel kunnen meebewegen of aangeven dat iets niet voor jou werkt is een kwaliteit. Dat is niet gemakkelijk. Een op de drie verpleegkundigen in het ziekenhuis heeft een verhoogd risico op een burn-out. Voortdurende verandering is nog de enige constante in de zorg.

Zorgprofessional in balans gaat over: Hoe houd je jezelf staande? Hoe houd je jezelf in balans? Deze vragen worden tijdens deze dag behandeld aan de hand van mentale activiteiten om je scherp en gezond te houden. Ervaar zelf; kom naar Zorgprofessional in Balans.

De Schijf van Zeven

Zorgprofessional in balansDe meeste mensen kennen wel de schijf van vijf van het voedingscentrum. Wanneer je gevarieerd producten eet op basis van de parten van deze schijf dan is dat goed voor je. Dr. Daniel Siegel en Dr. David Rock hebben een schijf van zeven ontwikkelen (‘De Healthy Mind Platter’) gericht op een scherp, gezond en gebalanceerd brein. De Schijf van Zeven bevat zeven belangrijk elementen die nodig zijn voor een goede geestelijke gezondheid in het dagelijkse werk en leven. Deze zeven dagelijkse elementen vormen samen de ‘mentale voedingsstoffen’ die je brein nodig heeft om goed te kunnen functioneren.

Door elke dag deze zeven elementen in te zetten stel jij je hersenen in staat om je activiteiten te coördineren en balanceren. Activiteiten die helpen de delen van je hersenen te integreren.

 Informatie

Comments are closed.